どうもこんにちは
最近夢って見てますか？
見てないと思っている人も覚えていないだけで、実は4～6個ぐらい夢を見ているんです。
そもそも人は何故、夢を見ているのかハッキリした答えがないんです。
でも多くの研究者は様々な説を立てたりして頑張って意味を見出そうとしています。
今回紹介する内容は、夢のメカニズムや夢の不思議な現象について詳しく見ていきたいと思います。
夢の不思議な現象や、そのメカニズムの様々な説について迫る。
一般的に人が夢を見るのは、脳の情報処理だと言われています。
日々生活をしていると、色々な物を目にして体験して感じていますけどそういった目まぐるしい日々から得た情報を脳が整理する為に夢を見ると言われています。
2010年の研究で分かった事が、ある迷路を1回見てそれについての夢を見たグループの方が寝ないで迷路の事を頭で考えていたグループと夢を見なかったグループよりも2回目の迷路をした結果。
なんと
10倍良かったという結果が出ています。
なので夢を見ている時、目で見て認識したものを上手く整理してくれて起きた時には頭の中がスッキリしている状態になります。
いらない情報を捨てたり逆に大切な情報を保管しています。
また視覚障害の人も夢は見ます。
映像としてではなく他の感覚から得た情報を基に見るらしいです。
ある研究では、夢はメンタルを正常に保つための役割もしていると言われており不眠症だったり安定した眠りをしない人のほうが精神病になりやすいと結果がでています。
また夢を見る事について様々な説がありますが詳しく見ていきましょう！
夢を見る様々な説について
危険回避説
夢を見るのは様々な状況において対応できるように、脳があらかじめシュミレーションをしているという説です。
もともと人は、サバイバル生活をしていて日常的に危機にさらされていた為、そういった出来事に備える為に夢の中でシュミレーションしていると考えている研究者もいます。
願望充実説
フロイトという人物は、夢は願望充足だと唱えています。
人が夢を見るのは、日常で感じた無意識の事で夢に出てくる事は自分の願望だという事です。
勿論悪夢も
そして無意識の領域でできた夢で見た事で意識を形成しているというもので、とりあえず無意識あるいは潜在意識ですね。
自分に大切な物を夢で見てアイデンティティーをつくりあげているといった感じです。
悪夢も願望かよぉ～！と思う方。
それは直接それを願っているよりかは、例えばホラー映画を見てそれが脳裏に焼き付いてそればかりを意識して考えてしまうから夢にでてくるといった感じです。
まあ起きている時が意識できる顕在意識で、寝ている時が潜在意識そのものの世界って事です。
金縛りのメカニズム
あなたが夢を見て覚えている時は、大体レム睡眠の時です。
レム睡眠は、脳内が覚醒していて体が動かないように麻痺している状態です。
要は、眠りが浅く脳が起きていて体が眠っている状態です。
身体が麻痺しているのは、夢をそのまま現実で行動しない為です。
ただ時として、その状態から目覚めてしまう時があります。
脳が起きているのに体は眠ったまま、これが金縛りです。
レム睡眠の夢と現実がごちゃまぜになって、この時に怖い体験をする人が多いです。
金縛りの体験は、世界的に共通していてみんな同じようなモノを見るそうです。
・部屋に誰かいる
・感覚目の前に黒い人の影が立っている
・身体に誰か乗っている感覚
・声が聞こえてくる
私も昼間に金縛りを一度体験しましたが、かなり怖かったので今でも鮮明に覚えています。
息苦しいけど体が動かなくて、耳元では雑音がずっとしていて夢なのか現実なのか分からない映像が浮かんでくる感じです。
早く体が動け
動け
動け
動け
動いてよぉ～！！
エヴァンゲリンの碇シンジ状態
金縛りは、日本人の4割が経験した事があるそうです。
ただ金縛りは、一応科学的に説明ができるんです。
先程いったように、レム睡眠という眠りの浅く脳が活動的な時に目が覚めてしまうと体が動かなくて脳だけが目覚め夢なのか現実なのか分からない感覚をおこす現象です。
生活の乱れでレム睡眠とノンレム睡眠がごちゃ混ぜになって金縛りが起こります。
明晰無とは
明晰無って知っていますか？
中には体験した事もある人もいるのではないでしょうか？
明晰無は、自分が夢を見ている事に気付き自由自在に夢をコントロールする事ができる事です。
体験した事がない人からすれ本当？となると思いますよね。
大体みんな最初に、明晰無を体験したらする事といったら空を飛ぶ事だそうです。
あなたが明晰無ができたら1番最初に何しますか？
また統計の結果で男女両方とも1番見ている夢は、自分の恋人が浮気している夢だそうです。
そして、2012年のある研究で明晰無中に脳のＭＲＩスキャンを撮ってみたら、現実と同じような脳の動きが見られたので本当に体験しているという事です。
もはや現実と夢の区別がつかなくなりますよね。
現実も自分の意識が作り上げてるような物なので、夢のままでいいやと言う人が出てきそうですけど。
明晰無はただ体験するだけではなく、そこで学習したり自分の意識を拡大する事が出来るので興味ある人は練習してもいいかもしれませんね。
1番定番の方法は、毎日夢日記をつける事で、自分は夢を見たと自覚する事です。
予知夢の衝撃
少しオカルト的な話になりますのでよろしく！！
未来に起きる出来事を夢で見る人達がいます。
有名な話だと、リンカーンが見た自分の死です。
アメリカ16代目の大統領であるリンカーンは、暗殺の2週間前に自分が棺桶に入っていて大統領が亡くなったと悲しむ人たちの光景を夢で見たと言っていました。
ただこれは大統領なので暗殺される可能性はいくらでもありますし、リンカーンが潜在的に暗殺を恐れていた結果見た夢の可能性もあります。
リンカーン暗殺について詳しく知りたい方は、【16代大統領】歴史的偉人、リンカーンとは？についてご覧ください。
マーク・トウェイン
彼も自分のお兄さんが棺桶の中にいる様子を夢で見ています。
その1週間後お兄さんは船の爆破事故で亡くなり夢と全く同じ棺桶に入れられていたそうです。
この予知夢にはいくつかの仮説があります。
・単純に偶然という説
・第六感説
・量子学説
ここまでくるとただの情報処理ではなく何かありそうですよね。
夢からアイディアを受け取った人物
Googleの創立者のラリー・ペイジがその一人です。
彼は、夢でGoogleのアイディアを夢で見たそうです。
ラリー・ペイジについて詳しく知りたい方は、世界4大企業の１つ！Google創業者ラリー・ペイジとはいったい何者？についてどうぞご覧ください。
また彼が好んだ歴史的な有名な人物であるニコラ・テスラは、交流発電機。
テスラ―が解き明かした驚きの法則について、ニコラ・テスラが導きだした、宇宙の秘密と369の法則について迫る。をどうぞご覧ください。
ジェームズ・ワトソンは、ＤＮＡの2重螺旋構造の夢。
アインシュタインは、山の急斜面を滑り落ちていたら光の速度に達して、そこから相対性理論を発明したらしいです。
まあ夢は潜在意識世界なので、みんなが秘めているアイデアにアクセスしていると言う事で説明がつくかもしれません。
まとめ
夢の不思議な現象や、そのメカニズムの様々な説についていかがでしたでしょうか？
実際夢によって人間は成り立っているのかもしれませんね。
人生に迷っている人がいたら、夢を観察してみると何か見えてくるかもしれないです。
見たい夢を見る方法について知りたい方は、【必見】見たい夢を見る方法とは？をどうぞご覧ください。
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